V Congreso Internacional CoachingxValores

26.01.2019 en Barcelona, recuerdo este día como si fuera hoy, estaba muy feliz. Laura y David me asignaron una labor muy hermosa: hacer una ponencia sobre los valores. Hable de la importancia de los valores para decirle adiós al maltrato psicológico desde mis conocimientos y experiencia como víctima. Compartí los 5 valores que me ayudaron a salir de mi infierno, empoderarme, recuperar mi poder emocional, espiritual y vivir la vida abundante que conozco desde lo más profundo de mi SER.

Esos valores son:

Confianza.

Decidí ser responsable y aceptar mi situación para enfocarme en ser feliz en medio de la tormenta. Además, mi actitud positiva, confiar en mis habilidades y conectar con poder interior fueron clave para un cambio radical en mi vida.

El Perdón.

Me perdoné por callar tanto tiempo y aguantar tanto tiempo, le perdone a él por todo el daño que me hizo. Actuando de esta manera logré estar en paz conmigo misma.

Honestidad.

Sentí qué tenía qué ser congruente con mis pensamientos; lo que digo y siento eso hago porque solo así podía alcanzar la plenitud que tanto anhelaba.

Paciencia.

El proceso de superar la ruptura de pareja fue doloroso, pero con paciencia, perseverancia y decisión firme de tomar las riendas de mi vida estaba segura de que lo iba a lograr hoy disfruto de esos resultados.

Generosidad.

Fui generosa conmigo misma, comencé a trabajar esos valores, a incorporarlos en mi día a día, fueron mis compañeros de viaje logré en medio de mi infierno experimentar paz, armonía y liberarse de emociones y pensamientos negativos.

También hable de lo importante que es tener una actitud de gratitud en medio del dolor y dejarse llevar de la energía más potente el AMOR para así poder transformar mi vida.

En el escenario me olvidé de las notas y la presentación hablé desde lo más profundo de mi corazón, el público muchos tenían cara de shock; sin embargo, los mensajes que recibí en privado confirman que contando mi historia puedo motivar a otras mujeres a decirle adiós al maltrato con valentía.

¡Ánimo, todo va a estar bien!